Первые батуты современного вида.
Первые батуты, в том виде, как мы их сейчас себе представляем создал Дж. Ниссен. Известный акробат и спортивный чемпион с приятелем Гризволдом, собрались в гараже и, после некоторых раздумий, изобрели современный батут. В последствии, основали компанию Griswold-Nissen Trampoline Tumbling и начали массово производить батуты на продажу.
Прыжки на батутах в истории наших предков.
В Европе, похожие на батут изделия, придумывали для детских игр еще во времена рыцарства. Русичи веселили детей подбрасывая их на одеялах, а в Америке индейцы туго натягивали шкуры животных, после чего на них можно было поиграть и попрыгать.
Прыжки на батутах в программе Олимпийских игр.
С 2000 года прыжки на батутах включили в соревнования по летним Олимпийским играм. Первыми международными чемпионами по батутным прыжкам стали Ирина Караваева и Александр Москаленко из России.
Тренировка на батутах для космонавтов.
Все космонавты, проходя комплексную тренировку, прыгают на батуте. Тренируя и совершенствуя способность ориентироваться в пространстве, вестибулярный аппарат, сердечный ритм.
Тренировка мышц и организма прыжками.
Ученые опытным путем доказали, что при прыжках на батуте тренируются группы мышц, которые практически не задействуются человеком в повседневной жизни. Поэтому развивается: ловкость, координация, выносливость и гибкость. При прыжках к клеткам поступает больше кислорода, процессы обмена улучшаются и весь организм функционирует, в общем плане, эффективнее.
Прыжки на батутах – самый быстрый способ похудеть.
10 минут активных прыжков на батуте сравнимы с 1 часом бега трусцой. Если же прыгать в течение 1 часа, то можно сжечь 800-900 Ккал. Вот почему батут настолько эффективен для желающих похудеть.
Как активно выйти из депрессии – прыжки на батуте.
Чувства прилива сил, бодрости и энергии можно получить, активно прыгая на батутах. Это происходит потому, что во время прыжков в кровь активно выделяются эндорфины и адреналин. Поэтому для быстрого поднятия настроения и выхода из стрессового состояния батут чрезвычайно полезен людям.
